Home » Archive by categoryThể Thao (Page 2)

Những điều lưu ý khi giảm cân trong một tuần

Remove term: Những điều lưu ý khi giảm cân trong một tuần Những điều lưu ý khi giảm cân trong một tuần
Việc giảm cân một cách nhanh chóng  như cắt giảm calo , làm cơ thể mất nước , hay tập luyện cường độ cao có thể khiến bạn gặp một số vấn đề nghiêm trọng . Bằng cách theo dõi để giới hạn cân nặng cần giảm cân của...
Continue reading

Phương pháp đạp xe không bị to chân

” Đạp xe đạp có bị to bắp chân không ? ” là thắc mắc của phần lớn người khi tập luyện với xe đạp .Chính vì câu hỏi đó mà rất nhiều người lo lắng sợ đạp xe đạp sẽ khiến chân to mất thẩm mỹ .Bài viết sau đây...
Continue reading

Cách dùng xe đạp tập sao cho đúng cách

Để tập luyện xe đạp thể dục tại nhà có hiệu quả, để xe đạp có độ bền cao điều mà người dùng cần làm đó chính là biết cách bảo quản và sử dụng đúng cách. Cách dùng xe đạp tập sao cho đúng cách Tư thế đúng...
Continue reading