Home » Archive by categoryThể Thao

Tập thể dục giảm cân tại nhà hiệu quả nhất

tập thể dục giảm cân tại nhà
xedaptaptainha.com Tập thể dục thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khoẻ và quản lý cân nặng tốt. Cường độ tập luyện của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào mục tiêu, tiến độ và mức độ ưu tiên của người tập.  Tập thể dục...
Continue reading

Những điều lưu ý khi giảm cân trong một tuần

Remove term: Những điều lưu ý khi giảm cân trong một tuần Những điều lưu ý khi giảm cân trong một tuần
Việc giảm cân một cách nhanh chóng  như cắt giảm calo , làm cơ thể mất nước , hay tập luyện cường độ cao có thể khiến bạn gặp một số vấn đề nghiêm trọng . Bằng cách theo dõi để giới hạn cân nặng cần giảm cân của...
Continue reading

Phương pháp đạp xe không bị to chân

” Đạp xe đạp có bị to bắp chân không ? ” là thắc mắc của phần lớn người khi tập luyện với xe đạp .Chính vì câu hỏi đó mà rất nhiều người lo lắng sợ đạp xe đạp sẽ khiến chân to mất thẩm mỹ .Bài viết sau đây...
Continue reading